电子邮件关注

2017年4月5日星期三

更新后的 Klib,让你在 Mac 上管理 Kindle 书摘的方式更加灵活

更新后的 Klib,让你在 Mac 上管理 Kindle 书摘的方式更加灵活
在复杂的世界里一个就够了:ONE一个- 少数派  /  会飞的三羊店长

Klib 是一个 Mac 上的 Kindle 书摘管理器。首次发布的版本中,Klib 就由于其便捷的操作和实用的功能广受好评,那时我也曾用 Klib,给你的 Kindle 书摘找个优雅的陈列室 这篇文章介绍过它。
如今, Klib 迎来了第一次大更新,它支持了几乎所有平台的 Kindle 书摘导入、支持导出到 Evernote,还添加了酷炫的「查看上下文」功能。

找回散落四方的书摘

用开发者自己的话说,此次的更新后,Klib 的导入功能简直是「地表最强」,只要你有 Kindle 设备,或者在亚马逊上购买过电子书,Klib 都能帮你收集那些在不同设备、不同系统下标记的书摘。

通过数据线导入

Klib 添加了对多看系统的支持。从多看系统导入书摘的方式和 Kindle 原生系统的导入方式完全相同:只有在第一次导入时需要手动选择文件夹,之后只要通过数据线连接就会自动将书摘更新到 Klib。
另外,Klib 还在笔记(Notes)前加上了 Emoji,用来区分书摘(Highlight)和笔记(Notes)。

请输入图片标题

不需要数据线也可以导入啦

非中区账户

如果你使用非中区的亚马逊账户,现在可以通过登录账户同步已购书籍的书摘了。可惜由于中区亚马逊缺少 Kindle 笔记的网页版本,所以中区用户无法通过登录账户的方式导入书摘。

中区账户

不过 Klib 也考虑到了中区用户的需求。你可以登录自己的 Kindle 客户端(Kindle for iPhone, macOS etc.),将笔记导出为 html 格式,再通过 Klib 中的「文件 - 从 Kindle 导入」,选择导入该 html 文件。1 

请输入图片标题

导入误删的笔记

要是不小心在 Klib 中误删了笔记或者书籍,Klib 也可以帮你找回。如果使用数据线导入,可以在导入时勾选「选项 - 导入之前删除的书或笔记」;如果使用亚马逊账户登录,你可以按住「option」后再选择菜单栏的「文件 - 从亚马逊强制导入」。

导出到 Evernote

新版的 Klib 支持将笔记导出到 Evernote,支持关联印象笔记和 Evernote 账户。

一本书籍对应一则笔记,相关笔记会被自动打上「Klib」「已读」等标签,方便后续管理。导出到印象笔记中的笔记为只读格式,不过当你在 Klib 中修改书摘并进行再次导出后,相关的修改会被同步到印象笔记中。

和原生系统、多看系统的「导出到 Evernote」功能相比,Klib 支持一次性导出所有书籍的书摘,在操作上更为便捷;不过在排版上,Klib 生成的笔记稍嫌简陋,类似于 Markdown 格式。

请输入图片标题

情境重现,回顾书摘

在阅读导出的笔记时,我经常有这样的困扰:一篇小说中,整个段落中精彩的情节或描写往往只有寥寥数字,我会标注的也只有那十几二十个字而已。但在回顾书摘时,由于缺乏上下文,我总会想不起书中对应的情节是什么,这时就只能打开 Kindle 回去找原文。

针对这个问题,Klib 贴心地增加了「查看上下文」的功能。只要你的书籍在亚马逊购买、在原生系统中标注和导入,在 Klib 中右键点击相应书籍,你就能通过「在 Kindle 中查看」这个选项跳转到 Kindle for macOS ,查看这篇书摘所在的完整段落和章节。2 

请输入图片标题

除了从亚马逊账户(非中区)导入的功能需要订阅外,其他新增功能均为免费,你可以在 Mac App Store 中下载体验这个 更好的Klib



Original Article: https://sspai.com/post/38688


I

品味蘋果:董橋 花間笑讀未完書 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20170402

品味蘋果:董橋 花間笑讀未完書 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20170402

品味蘋果:董橋 花間笑讀未完書 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20170402

今朝風日好。踏進董橋位於麥當勞道半山的「舊時月色樓」,有種似曾相識的既視感。迷戀文玩的他連載過自己無數收藏故事,鋼琴上溥心畬的《池塘生春草》、偏廳牆上錢君匋舊藏張大千的《游魚圖》,還有《Thomas Moore詩集》《隋伯爾尼詩集》桑科斯基的手抄手繪特別版,董橋在專欄都提過。如今實物在眼前,我似跟神交的網友初遇,無間loop着祖師奶奶的經典對白:「原來你也在這裏。」
千姿百態的老葫蘆點綴每個角落,歲月令它們的包漿像一件份外光亮的外衣。75歲的董橋坐在偌大的真皮梳化,背倚一室書香,談玩物、說榮休後從心所欲的不踰矩。「人書俱老。」董橋優雅地吐出四字,低沉而親和的繼續:「人到古稀,有資格做我喜歡的事。脾性之不合時宜一覽無遺,我不在乎。」2014年晚春董橋退出導火新聞線,由報人轉型閒人,專職「討好自己」。浮沉書海,翛然笑看風雲變,周末在陸羽開龍門陣,水月鏡花與老普洱齊吞。但我還是跟很多人一樣,仍改不了口稱他為「社長」。



Z88

女商人千萬買匯璽 嘆「揸cash一定貶值」 | 蘋果日報 | 財經地產 | 20170402

女商人千萬買匯璽 嘆「揸cash一定貶值」 | 蘋果日報 | 財經地產 | 20170402

女商人千萬買匯璽 嘆「揸cash一定貶值」 | 蘋果日報 | 財經地產 | 20170402

從事眼鏡生意的女商人李小姐,在抽匯璽頭兩輪落空後,終於在第3輪賣樓時,成功購入一間兩房低層無海景單位,涉資950萬元。但對樓價升好無奈地說「呢個價錢以前可以買三房,𠵱家只係兩房仲望唔到海,一年咋。」
她慨嘆,今時今日「揸cash一定貶值」,股票又未必賺,買樓都只是想追通脹,樓價又高處未算高,之前儲落的錢一年前應該買到三房,「今日只是買到兩房,仲要係7樓」,兼無海景,而且是用盡最後一個家人的首置名額,稱如無此名額,不會考慮入市。
她又指,現時買樓真係好難,「要等好耐」,直指發展商「安排麻麻」,「even係睇示範單位,淨係個廳都成60、70人」,要靠睇樓書的平面圖判斷單位質素。
她又認為,香港樓價或有可能跌三成,但跌一半就應該好難,因為有不少內地買家都喜歡買港樓,「買倫敦、澳洲又升唔到咁多,按揭又難做」,故認為港樓保值。



Z88

今日预订有优惠!东京攻略:你熟悉的景点一个都没有!

今日预订有优惠!东京攻略:你熟悉的景点一个都没有!

今日预订有优惠!东京攻略:你熟悉的景点一个都没有!


出国游其实不用等人挤人的长假。

2天周末+1天假,去趟东京刚刚好!


如果你也厌倦了晴空塔、迪士尼、秋叶原,

那这一份气质独特的攻略一定适合你。


拒绝千篇一律的游客照,

我们为你规划了三天小众行程,

带你找到有趣、人少的好去处。


时间、路线都有了,给自己放个小长假,去东京吧!


上午:来自未来的美术馆——Watari-um



这是被称为"喜爱艺术的人一生一定会想造访一次"的美术馆。它由瑞士建筑师Mario Botta以"建筑雕刻"概念设计,将创办人和多利先生的私人住宅改建成了这座造型独特的艺术地标。



图片来源:
matcha-jp.com


美术馆以"世界艺术的极致"为宗旨,常年策展介绍国际上最有价值的活跃艺术家,涵盖摄影、绘画、建筑、设计等领域。地下的"星期天"商店不仅收集了来自世界各地的艺术商品,店里密密麻麻陈列的几百种明信片更是一大特色。


对于追求美的人来说,这座小巧精致的美术馆容纳了全世界。


watari-um美术馆

地址:3-7-6 Jingumae, Shibuya, Tokyo 150-0001

营业时间:11:00-19:00 (周一闭馆)

网址:watarium.co.jp


中午:43元的米其林一星——新宿割烹中嶋


图片来源:teavanilla.com

藏在地下的割烹中嶋被称为"庶民版米其林"。虽为一星餐厅,最有名的午市鰯鱼定食却仅50元人民币不到。


图片来源:餐厅官网

店主从祖父辈开始就是料理大师,擅长关西风味。午市套餐有五种做法:刺身、盐烧、炸、煮或柳川锅。坐在吧台前可以尽情观赏主厨如何将各种平民食材发挥得淋漓尽致。


每晚有主厨拟定的私房菜菜单,需提前预定,价格从150到450元人民币不等。


割烹中嶋

营业时间:

午市: 11:30~14:00 

晚市: 17:30~21:30 (周日休息)

地址:B1 floor ofNichihara Building, 3-32-5 Shinjuku, Shinjuku-ku, Tokyo

网址:shinjyuku-nakajima.com


下午:村上春树流连的爵士酒吧——Dug


图片来源:Pinterest


这是村上春树本人和他书中的主人公都爱光顾的一家爵士吧。

 

DUG藏在一幢老楼房的地下。斑驳的红砖,昏暗的灯光,完全复刻了奔放年代地下爵士吧的模样。高品位的音乐和独具一格的装饰让它在东京的Jazz圈赫赫有名。



图片来源:randomwire.com

一般酒吧夜晚才营业,但在这里,正午之后你就可以像《挪威的森林》书中主人公一样,微醺在慵懒的爵士乐中。


Jazz Cafe Bar Dug

地址:B1F, 3-15-12Shinjuku, Shinjuku-ku,东京

营业时间:12:00-02:00

网址:dug.co.jp


晚上:泡最潮的钱汤——光明泉


图片来源:tokyosento.com


光明泉是一家传承三代的澡堂。在2014年经过重新设计,一改传统澡堂的模样。清新明快的蓝白色调,光洁如新的汤池,还有城市中难得的露天泉,让它成为东京最潮的澡堂。



图片来源:tokyosento.com


其中有高浓度碳酸泉、人工镭泉、三温暖、冷水池等各类浴池,能轻松洗去一天的疲惫,让你泡到爽。关键是,价格也十分可爱。

 

不同于传统澡堂,有刺青的客人也可以大方进出哦。

 

光明泉        

地址:1-6-1 Kamimeguro, Meguro-ku, Tokyo

营业时间:15:00-01:00(最晚24:30入场)

网址:kohmeisen.com


上午:最独特的淘货之旅——代代木公园



要体验最地道、最惊喜的淘货之旅,代代木公园的跳蚤市场不能错过。


这里是日本跳蚤市场的发源地,也是规模最大的一个。虽然历史悠久,摊主却是清一色的年轻人。这里不仅可以淘到充满个性的原创设计品,还能以低于市场两三倍的价格拿下各种时尚单品。


图片来源:gq.com.cn


如果没赶上集市也不要紧。代代木公园堪称东京的都市绿岛,是悠闲野餐、散步的好地方。


代代木公园跳蚤市场

地址: 2-1 Yoyogikamizonocho, Shibuya, Tokyo 151-0052

举办时间:不定期

查询网址:yoyogipark.info


中午:转角有惊喜——Commune 246



在表参道上的某一条小巷,坐落着一座大型的L形半露天聚落,这里散落了各种酒吧、咖啡馆、农夫小摊……被叫做Commune246。


这里最特别的"自由大学",是现代社会"社群"生活的实践地。除了可以共享办公空间,上班族还可以在这里挑选各类课程进行进修。课程五花八门,从瑜伽、烹饪到政治经济。如果你有一技之长,也可以通过申请,在这里开班授课。


图片来源:solomo.xinmedia.com


不少年轻上班族就是在这里,发现了生活方式的另一种可能。比如一位学生在上完"印度辛香料学习"的课程后,索性在旁边开了一家印度餐厅

 

Commune 246

地址:3 Chome-13 Minamiaoyama, Minato, Tokyo

营业时间:11:00-22:00

网址:commune246.com

 

下午:当清茶遇上啤酒——櫻井焙茶研究所


图片来源:a-unefille.com


櫻井是繁华商区中一个人、一壶茶,静心养神的好地方。

 

伴随着店里焙茶的清香,穿着白色制服的专业茶师会从闻香到品茶带领客人一步步感受茶的精髓。由于泡制过程的每一个细节都会带来不同的味道,这里的工作人员可以根据你的喜好泡一杯专属于你的茶。



图片来源:franja.co.jp


除了产自日本各地的茶,这里也提供甜点和茶酒,比如独具特色的抹茶啤酒。


在这里你会发现,茶道并不是那么高深莫测。

 

櫻井焙茶研究所

地址:Spiral BLDG. 5F, 5-6-23 Minami-Aoyama, Minato-ku Tokyo

营业时间:

周二-周五11:00-23:00 周末11:00-20:00

网址:sakurai-tea.jp

上午:废弃之地变潮店——The Park·ing Ginza


图片来源:ldope.com


一手将废弃泳池打造成时尚概念店的设计师藤原浩,这次把升级版的复合潮店开进了地下车库。


The Park·ing位于SONY大楼的地下三四层。地下四层除了贩卖The Parking自家周边产品,很多知名潮牌也在这里开辟了专区,出售限定设计款。这里开业当天就吸引了众多名人前来,比如余文乐。


图片来源:stutimes.com


逛累了就到地下三层的咖啡厅坐坐吧,这里集合了不少老东京人怀念的美食,比如奶油烤土司。旁边的唱片店也来头不小,收集了很多难入手的黑胶。

 

THE PARK•ING GINZA

地址:〒104-0061 東京都中央区銀座5丁目3番1号ソニービル地下3階

营业时间:11:00-21:00

网址:park-ing-ginza.com


下午:吃出四季交替的味道——HIGASHIGINZA


图片来源:餐厅官网


日本传统点心和果子通过不同口味和造型,将一年四季呈上了餐桌。这家和果子店取名"日果子HIGASHI"则是因为创立者想要创造出每天吃都不会腻的果子。

 

店内以古典东洋风装饰,一楼为和果子店,二楼为茶房。根据季节不同,店里会定期提供不同的餐点。春天这里有窸窸窣窣的樱花,秋天就有清甜的柿子。还有从日本各地搜集的上百种茶品,玉露、抹茶都能喝到。


图片来源:餐厅官网

 

如果你也吃腻了蛋糕配咖啡,不妨来这里尝试一次有迷你紫苏饭团和羊羹的和风下午茶吧。


HIGASHI GINZA

地址:1 Chome-7-7Ginza, 中央区 Tokyo 104-0061

营业时间:11:00-19:00

网址:higashiya.com


晚上:一次只卖一本书——森冈书店



逛书店时你真的能一准挑到好书吗?这家书店就是要帮读者从茫茫书海中解脱出来。店主坚持一周只卖一本精选好书。


店面没有招牌,占地15平米,中间一张旧桌子,放着每周的推荐书籍,剩下的空间就用来举办演讲、展览,让读者深入了解这本书。



图片来源:adaymagzine.com


难以想象在银座这个熙熙攘攘的繁华商业区,竟有这么一小寸空间,让大家静心研读一本好书。书店每晚都会举行不同的活动,有机会不妨去一探究竟。


Morioka Shoten Ginza

地址:1F, Suzuki Bld., 1-28-15, Ginza, Chuo-ku

营业时间:13:00-20:00(周一休息)

网址:takram.com 

无论白天黑夜,每一个小时都尽情享受的,才是一次精彩的短途旅行。东京小众之旅,我们为你选了三家酒店,把白天的奇妙延续到梦里。


每间都是艺术品——东京帕克酒店



在帕克酒店,你永远不知道客房门打开后迎接你的是什么样的画面。因为每一间房都曾是不同艺术家自由创作的空间,客房内壁就是他们挥洒灵感的地方。



艺术家Nanami Ishihara改造的房间以日本庆典文化为主题,缤纷的色彩融合了日式传统风情和现代创作元素,住进这样的房间,心情不会瞬间跳跃起来吗?



与之形成鲜明对比的则是画家Ryosuke Yasumoto的12生肖主题房间。仅用黑白两色,泼洒出了栩栩如生的动物形象。其中还埋藏了不少需要客人细致观察才能发现的小彩蛋。比如通过镜中反射就会和老虎四目相接,拉开窗帘才能发现躲在后面的猴子。


(点击图片,即刻预订)


都市中的和风小舍——竹峰雅宿



位于新宿住宅区内的竹峰雅宿外表简简单单,走进去才发现别有洞天。酒店创立于昭和40年,内部处处以竹装饰,充满日式传统温泉旅馆的气氛。经翻新装修后,明亮的色调又透出了一些时尚感。


图片来源:http://takemine.jp


如果只在东京短暂停留,很难有机会好好享受泡汤的乐趣。而竹峰雅宿正好弥补了这个遗憾。酒店每个房间配有风吕,有的还有露天风吕和桑拿。在竹影掩映中泡着热汤望着夜空,很难记得自己其实还身处东京商业区。



酒店提供各种传统和风料理,尤其是著名的怀石料理,用料极丰富,价格却很亲民。早餐也有全套传统的和风朝食送到房间。


另外,为了给客人宁静的住宿体验,酒店拒绝接待18岁以下的客人哦。


(点击图片,即刻预订)


颜值最高的青年旅社——本卡东京旅舍


图片来源:bunkahhostel.jp


从Bunka的门前走过,你可能会以为它是另一家年轻人聚集时尚的咖啡厅。明亮的落地窗,线条简洁的现代风,深灰配暖黄的色调,轻快又温暖。这就是东京颜值最高的青年旅舍。



普通旅舍的拥挤、嘈杂这里统统不见。本卡东京旅舍位于著名的浅草寺附近,占据整整七层楼。不仅有顶楼宽敞舒适的家庭间,还有女性专用楼层,需刷卡进出,安全感爆棚。


图片来源:bunkahhostel.jp


无论是在一楼的日式酒吧小酌,还是在看得见东京塔的厨房亲自下厨,在这里总能轻而易举地遇到趣味相投的陌生人,让你短暂的东京行也有好故事可以说。


(点击图片,即刻预订)


有死海浴的设计生活店铺——克拉斯卡


图片来源:酒店官网


大多知名连锁酒店都偏爱在车站附近开店,用便利的交通吸引顾客。Claska确另辟蹊径,选址在安静的住宅区,专心以设计打动客人。



酒店共有八层,却只有18间房。设计以"Nippon(日本)"的概念出发,将传统日式、当代前卫风、东西方潮流混搭在一起。除了有客房,酒店二楼的Do Shop更是被《Wallpaper》杂志评选为全球最佳商店的设计生活店铺。


图片来源:酒店官网


Claska的服务一点也没有顶尖设计的高冷。每间客房都有一张说明卡教你用26种方式体验Claska。比如,你可以要求工作人员准备高浓度的死海盐水,体验"在四海中泡澡"。白天可以骑着酒店的复古电动车去周边闲逛,凌晨2点还可以在酒店大堂和驻场DJ high翻天。


(点击图片,即刻预订)


想要搜索更多东京的"今日优惠",即刻点击下图吧!




Z88

踢走水腫 檸水勝齋啡
多吃高鉀紅豆香蕉有幫助 | 2017-04-05 | | 蘋果日報

踢走水腫 檸水勝齋啡<br/>多吃高鉀紅豆香蕉有幫助 | 2017-04-05 | | 蘋果日報

踢走水腫 檸水勝齋啡 多吃高鉀紅豆香蕉有幫助

【周三識食】
【本報訊】朝早起床驚見眼臉浮腫,戒指也無法戴上,有人會飲齋啡「救急」,以為咖啡利尿有助排走水份,改善水腫。惟營養師表示,咖啡及茶均含咖啡因,會阻礙身體去水腫,反而高鉀食物有助排走身體多餘鹽份及水份,譬如中醫指可去水腫的紅豆及薏米,其實也屬高鉀食物。此外,缺水也可致水腫,要簡單去水腫,可飲用檸檬水,補水之餘,檸檬含高鉀,也能盡速去除水腫。
記者:伍雅謙

水腫是女士大敵,註冊營養師潘樂陶指出,身體水份有三分之二存在於細胞內,其餘三分之一在細胞外,只要有太多水份積聚在細胞與細胞之間,便會出現水腫問題。當身體吸收太多鹽份及鈉質,便會令體內水份失衡,造成水腫,鉀質有助平衡身體水份,能排走身體多餘鈉質及水份,故進食高鉀食物可去水腫。


潘樂陶

眼蓋眼底浮腫最明顯

患有嚴重肝臟、腎臟及心臟疾病的人,因無法控制體重,水腫問題會較嚴重,潘指,當用手按壓皮膚會出現凹陷,要慢慢才平復,若情況持續多日,應盡快求醫。飲食也可造成水腫,則因身體攝取太多鹽份,用手按壓皮膚未必有明顯分別。但因水腫與血液循環減慢有關,在離心臟較遠的部位,如頭部、手部及腳部會出現肉眼可見的浮腫,尤以眼蓋及眼底的浮腫最為明顯,有人也會手指無法戴上戒指、手錶需要調鬆,或穿鞋時感到雙腳腫脹等情況。
進食高鈉食物會引起水腫,其實飲水太少,亦是水腫元凶。潘稱,足夠的水份可維持身體正常運作,促進血液循環,若飲水太少,尿液未能排走身體的鈉質及廢物,也有機會出現水腫,故建議每日飲用8至10杯清水,牛奶、湯水等也包括在內。
常見出現水腫是早上,因清晨人體血壓較低、血液循環也較慢,加上前一天飲食可能累積較多鈉質,攝取水份又不足,晚上身體處於休息狀態,減少如廁排走體內的鹽份及水份,也會令身體累積鈉質,導致早上水腫。
潘稱,要去除水腫,除飲用足夠水份外,高鉀食物可幫助排走身體多餘鈉質,平衡身體水份。高鉀食物包括檸檬、香蕉、奇異果、菠菜、西蘭花及冬瓜等。中醫指紅豆水及薏米水均可去水腫,她指在營養角度,兩者均為高鉀食物,能平衡身體水份,確有除水腫效果,特別是紅豆,每100克含988毫克鉀,較香蕉鉀含量更高。

咖啡因加劇問題

有人會誤以為咖啡及茶可以去水腫。潘稱,其實含咖啡因的飲品雖可利尿,但身體會先使用水份沖淡體內的咖啡因,若體內水份已不足,再飲用咖啡,便不夠水份排走體內多餘鈉質,會加劇水腫的情況。她建議要盡快去水腫,簡單方法是飲用檸檬水,因鉀質可溶於水,飲檸檬水既可補水也能攝取鉀質,能加快紓緩水腫問題。
潘指,要預防水腫,可以奉行「得舒飲食」(DASH Diet),這種飲食法原本為預防及控制高血壓而設,鼓勵低鈉飲食,提高其他礦物質如鉀、鈣、鎂質等的吸收,並多進食高纖及低脂的食物。她提醒,世界衞生組織建議,成年人每日不應進食多於2,000毫克鈉,其實一茶匙鹽已有2,000毫克鈉,故很易超標,日常應減少進食醃製及加工食物,如火腿、煙肉、腸仔及罐頭湯等。

想輕輕鬆鬆健康啲,記住留意健康蘋台
http://health.appledaily.com.hk/



Z88